问患者提问

吃哪些食物能补脑、养胃。

提问时间：2021-05-12

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：建议你多吃点坚果类食品，如核桃、松子指导意见：这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。

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