我一直都在用一款相同的面膜

你好，根据你提供的病史，考虑可能是面部过敏性皮炎，它的病因主要有食物、药物、外在刺激等因素相关。首先脱离可疑致敏源。

建议你可以口服抗过敏药，如氯雷他定片，一天一片；外涂曲咪新乳膏，一天两次。停用一切护肤品与洗面奶，用温凉水洗脸，饮食清淡，忌食辛辣刺激发物，注意面部的保湿和防晒，可以使用具有舒缓作用的医学护肤品保湿。