问患者提问

为什么醒了就睡不着了怎么回事？

十一点多睡觉，然后到凌晨三点多醒了就睡不着，已经连续几天的时间了，为什么醒了就睡不着了？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

醒了就睡不着了考虑患者是有睡眠障碍。建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗。在临床上睡眠障碍的发生最主要的还是和患者的不良情绪有关系的，要鼓励患者去接纳自己的不良的情绪，如果遇到生活上的世界要从心理上去慢慢的去接受他。

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