不知道怎么办

你好医生！我今年十八岁是女孩上高三！我高一的时候得了焦虑症！每天喘不上气头晕恶心！不安觉得自己要死了！担心未来发病非常严重！甚至有时不想说话见人易怒！去了医院两次都把我的病情当成心脑血管病！开药不见好反而越来越严重！最后我去了一个老中医那！他说我得了焦虑症！他给我开中药我吃了两个多月！病情好多了！现在隔了一年了！最近偶尔有一点不安害怕！头晕比较严重！有时恶心胸闷！我现在学习紧没时间看病！而且我想自己调节好！请问医生我该怎么办！我有危险吗？我有时自己很害怕！谢谢医生