我18岁了，170怎样增高？

病情分析：关于身高是由于先天性遗传和后天的运动营养有关的。指导意见：我建议你可以每天喝两杯高钙奶补钙，然后就是多吃鸡肉，鱼肉，虾类高蛋白食物。

然后就是多吃水果补充维生素促进钙的吸收。11点睡觉是生长激素开始分泌。每天打一个小时的篮球可以刺激骨骼。以上是对“我18岁了，170怎样增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！