首先要减少肩关节的负重活动，避免损伤的加重，针对疼痛可以口服一些非甾体的消炎镇痛药物，缓解疼痛，局部的封闭注射也是可以的，封闭治疗可以连续多次注射。
这时以功能锻炼和外敷疗法为主，配合理疗进行治疗。
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