睡眠质量差，常常半夜醒了睡不着

病情分析：你好，请问您这种情况有多久了？白天工作累吗？精神压力大吗？指导意见：你好，睡眠障碍，原因复杂多样，建议您尽快到医院检查一下，明确病因，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大。

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