病情分析:按照你的描述一般足底的疼痛很可能是足底筋膜炎,走路过多或者久站就会出现足底的疼痛不适,适当做做按摩就会好转的。
指导意见:建议平时注意穿鞋柔软舒适,少走路,晚上可以泡泡脚做做足底按摩,如果疼痛较重就口服点活血通络消炎止痛的中成药,希望我的回答对你有帮助。
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