缺铁性贫血需要吃那些食物补得快点

你好，很多年轻女士都是缺铁性贫血，因为中医讲女子以血为主，经孕胎产都会耗气伤血。建议：

1.可以吃大枣、阿胶等补血。

2.可以吃瘦肉、牛肉、驴肉及海鲜等补铁补血。

3.平时炖肉时放一些当归。

4.可以吃当归生姜羊肉汤，气血双补。

5.口服右旋糖酐铁片，必要时输蔗糖铁。愿你健康！