你好,应该是抑郁症的症状,抑郁症有以下主要症状:动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。
忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适。
这种情况应该是没有大问题的,不要不自信,慢慢来,你已经知道了你目前不好的状态,并且你很想改变,你只要有决心,让自己勤快起来,别让自己一个人呆着无所事事。
想要彻底改变你的忧郁、不稳定的情绪,设定目标是很关键的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com