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冬天不抗冻怎么办

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提问时间：2020-03-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

炼抗寒能力，首先要做的还是提高自身抵抗力。最好的办法是在气温不太低时，多做些户外运动，和太阳这个天然空调互动。

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