胃胀气长期不好怎么办

胃一直胀气考虑有可能是胃炎导致的，可以去医院检查下，看看是不是有慢性浅表性胃炎，在治疗上是需要及时用药的，可口服促胃肠动力药物和促消化药物缓解症状。

平日注意清淡饮.食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，尽量不要吃甜食或者是产气类食物以免加重胃胀。

戒烟戒酒，也不要喝奶茶咖啡，可乐等产气类的饮料。