如果没有空调没有风扇该如何降温

病情分析：空调，风扇都没有的情况下，可以用扇子，可以冲一个温水澡，减少活动，这些对于暑热有一定的帮助。指导意见：你可以在九点到三点这段最热的时间把门窗关好，防止外面的热气进入屋内，且在屋内放一盆儿冷水，如果有冰箱的话，可以将水放入瓶子内放入冰箱冷藏和冷冻室过会儿再拿出来，可以有效缓解暑热。

以上是对“如果没有空调没有风扇该如何降温”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！