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打嗝怎么止嗝?

我想咨询一下打嗝怎么止嗝?
提问时间:2023-03-20
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    以下是一些止嗝的方法:

    1. 喝水:喝一些温水或者是凉水可以帮助缓解打嗝。

    2. 咀嚼口香糖:咀嚼口香糖可以刺激喉部的神经,从而缓解打嗝。

    3. 吸气憋气:慢慢地吸气,憋住几秒钟,然后慢慢地呼出气,反复数次可以帮助缓解打嗝。

    4. 按压气管:用手指按压气管的位置,可以刺激喉部的神经,从而缓解打嗝。

    5. 做深呼吸:深呼吸可以帮助放松身体,缓解打嗝。

    6. 吞口水:慢慢地吞口水可以帮助缓解打嗝。

    7. 做一些伸展运动:做一些伸展运动可以帮助缓解打嗝。

    8. 食疗:吃一些食物,如蜂蜜、姜汁、醋等也可以缓解打嗝。

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