其实轻微的产后忧郁症是可自愈，这是你就需要保持轻松愉快的心情，可以适当做些家务等，多和家人沟通，从而使这个忧郁症得到好转。
但若情况比较严重的，你就需要在医生的安排下，服用抗抑郁类药物来治疗。千万不能对这病掉而轻心，这个影响是很大的。
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