有家族精神病史也不是百分之百就会发病，传承基因还有父辈的。不可太过焦虑。由于现在社会生存压力大，像焦虑症和抑郁症即便没有家族病史的人也同样会发病。
要有良好的心态去面对日常生活中的所有不良事件，保持心情舒畅。
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