病情分析:您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。治疗要以调养为主,药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质;
指导意见:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,保持心态平和,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。
以上是对“晚失眠睡不着向医生咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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