问患者提问

孩子爱生病饮食上如何缓解?

健康咨询描述：孩子的体制不是很好，最近这段时间不知道是怎么了总是爱生病，每次都要折腾好几天，孩子很受罪，想从饮食上改善下，想问问孩子爱生病饮食上如何能改善。想得到怎样的帮助：想问问孩子爱生病饮食上如何能缓解？

提问时间：2022-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

相关问题