可以吃的。因为产后所需营养也是非常多的,尤其要多吃蛋白质、钙、铁含量丰富的食物,以满足身体各方面的需要。此外,水果、蔬菜对产妇也是十分有益的,其中所含维生素不但本身必需,而且还可以促进乳汁的正常分泌。
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