红酒中含有人体维持生命活动所需要的三大营养物质,维生素糖及蛋白质,睡前适当的喝些红酒,对身体是非常有好处的,不要过量,如果服用过量,影响身体健康的,平时注意休息,注意多喝水,注意多吃蔬菜水果,补充维生素,这对皮肤也有好处的。
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