总放屁可能是进食过多过快导致的胃肠胀气，可按摩肚子缓解。还可能是进食过多生冷、产气的食物，导致的胃肠功能紊乱，可以多吃温性和适量热性食物，如芥子，鳟鱼、肉桂、辣椒等。
也可能是腹部受凉导致肠蠕动增多，可以进行热敷。建议出现上述情况及时去医院检查治疗。
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