排卵期出血可不可以吃红枣

排卵期出血可以吃红枣。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素，并具有较高的营养价值，被视为良好的滋补品，具有益心润肺、合脾健胃，益气生津、补血养颜之功能。

排卵期出血是可以食用的，可以补气血而助疾病之恢复，但应及时就止宫血，注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣食物。