产妇可以喝自己的奶水吗？

产妇可以喝自己的奶水。母乳的营养价值不能满足成年人的身体需求，母乳当中含有大量的蛋白质，成年患者饮用后不容易吸收，因此母乳不适合成年患者饮用。

母乳当中含有脂肪酸、维生素、蛋白质以及碳水化合物，适合六个月以内的婴儿饮用。如果感觉自身未摄入足够营养，可以吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。