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总觉得压力很多，总感觉腿有点酸

健康咨询描述：因为现在压力大，正在供房期间，再加上本身有点焦虑症，什么事都喜欢往最坏方面去想，一点点生病还总往最差的病症去想，造成心理压力很大想得到的帮助：能怎样释放压力

提问时间：2022-06-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这种情况，您可以多做些体育活动，增大运动量。指导意见：如果不行的话，建议您最好是到大医院的医学心理科就诊，吃点儿抗焦虑的药。
以上是对“总觉得压力很多，总感觉腿有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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