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屁股和大腿之间有根筋很疼，去医院大夫说是腰长期不活

屁股和大腿之间有根筋很疼，去医院大夫说是腰长期不活动的问题，可是怎么样才能短时间缓解症状？活动着就不那么疼，一停下来就疼，就想过电一样的疼，一阵一阵的。可是睡觉的时候不能老活动啊，有什么办法可以迅速缓解，让我睡个觉啊？求

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好.这个是疼痛部位的韧带损伤的问题.这样的问题最好是去做一下理疗.这样效果好.意见建议：主要就是去做针灸和推拿的治疗就可以.或者用外用的膏药治疗下也行的.你可以试试看哦。

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