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患者提问

刚入职场压力大心情抑郁怎么办?

我最近刚刚大学毕业,刚刚开始工作,压力很大,我应该怎么办啊?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先应当树立信心,和对工作的热情,要干一行爱一行,钻一行,这种理想信念是很珍贵的,要禁得住考验,难得住寂寞做一个成功有责任心的人。

    多出去走走,到一个环境比较舒适的地方旅游,放松一下。

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