一个月左右就可恢复正常，子宫切除以后是可以适当的做一些简单的运动，如散步。而且术后要保持大便的通畅，防止便秘。建议平时生活上要多吃新鲜的水果蔬菜。
睡眠不好可以适当的服用一些保人以及药物来进行调理。保持心情愉快。
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