疼痛明显的话，可以用点止痛，活血的药物缓解症状，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时需要抬高患肢，暂时不要活动。
膝关节不能对着空调的，容易导致关节受凉，出现酸胀疼痛，活动受限等症状的，需要暂时是要好好休息，局部可以热敷。
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