问患者提问

一段时间吃饭不行一段时间又很能吃

一个月长了8斤，该如何调理饮食来减肥。每次想吃饱又不敢吃太饱。

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。

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