掉发很严重，有什么办法？

病情分析：脱发有脂溢性脱发，神经性脱发，如果是油脂分泌过多的就属于前一种指导意见：判断自己属于哪种情况，如果是前一种就增加洗头的次数，用去油脂的洗发水，如果是后者就应该调节自身减少紧张等不良情绪，平时多梳头，主意营养多是些黑芝麻等食物，中医讲肾其华在发，多吃些补肾的食物，多食些黑色食物，另外减少染发烫发的次数 以上是对“掉发很严重，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！