病情分析：你好你的情况考虑是有腰椎间盘损伤。指导意见：一般来说要看具体的损失程度，平时要注意休息，避免劳累，要加强营养，可以适当补钙，要多活动腰部，可以局部理疗。
医生询问:你平时有没有腿痛和腿麻？
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