糖高者吃不会反弹的食物有哪些

病情分析：患者男性，56岁，发现血糖升高4个月，采用饮食和行为控制血糖，血糖控制平稳。指导意见：您好，糖尿病是慢性疾病，需要长期坚持饮食行为控制，因此，虽然现在血糖控制平稳了，但是饮食上，还不能放松。

例如糖果、水果、蛋糕、巧克力等甜食，是不能吃的，其他的粥、面条等也要少吃，会显著升高血糖。蔬菜、粗粮等，对血糖是有好处的，还要坚持体育锻炼，辅助控制血糖。

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