多久能恢复到以前的身体素质

病情分析：你说的这种情况常常看到，原因就是本来长期锻炼突然停止锻炼了就会引起肌肉疼痛的表现。指导意见：不过只要是坚持锻炼没有问题应该在二个星期左右就可以恢复以前的正常情况了。

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