怀孕31周感觉头晕呼吸困难不能长时

从你的描述看，这种情况属于器质性心脏病，但是不是很严重，最严重的贫血，需要及时纠正，因为它会影响孩子的发育。中医上多是由于气血亏虚导致的建议去妇产科就诊，及时纠正贫血。

可以配合中医治疗，找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。