问患者提问

夏季怎么预防偏食出现？

一直以来我的饮食习惯都不怎么好，爸妈虽然经常责备我，但是想着我是家里唯一的孩子，也就不怎么管我，最近感觉胃口有一点不好，而且总是不喜欢吃一些东西，好害怕出现偏食的情况，不知道应该怎么预防。想得到怎样的帮助：夏季要怎样预防偏食的出现呢？

提问时间：2021-08-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，偏食不是一个好习惯会影响你的生长发育的，十岁男孩儿正是长身体的时候吃饭不要挑食，荤素要搭配，不能老吃大鱼大肉而不吃蔬菜和水果，少吃油炸的食物，不要喝饮料吃小食品，对身体有好处的食物即使不喜欢吃也要吃一点，胃口不好的时候饭后喝点酸奶帮助消化。

相关问题