睡觉到快天亮时身体变得发冷

指导意见：你好，根据你的描述首先建议排除发冷的时候不是发烧，人体后半夜的体温会偏低。尤其凌晨，这时要注意保暖，另外如果出现畏寒肢冷，有可能是血液循环不好，或者是气血不足。

可以多吃一些大枣桂圆山药羊肉等补气血食物，建议加强体育锻炼。增强机体免疫力。如果我的回答对你有所帮助，请给予评价。