首页 > 权威问答 > 抑郁症究竟都是有什么症状啊?
患者提问

抑郁症究竟都是有什么症状啊?

我最近学习压力大,白天上课没精神,注意力也不集中,而且特别烦外人跟我说话,总觉得现在活得真的特别没意思,我这样是不是得了忧郁症了,挺担心的,想先咨询一下。抑郁症究竟都是有什么症状啊?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,对于你说的情况考虑,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。

    让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号