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精神分裂吃什么食物恢复得快

我的大姐去年患了精神分裂，需要长期的进行治疗和心理疏导，想问问平时吃什么食物恢复快呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议病人多吃香蕉、苹果、红枣、龙眼等新鲜水果，对改善睡眠有很好的效果，也可以多吃槟榔，有利于抑制或缓解精神分裂症症状。
尽量避免吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、浓茶、咖啡等。不应饮酒，因为酒精会增加谷氨酸的能量，神经兴奋会引起氧化应激、自由基和神经氧化损伤。

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