请问更年期是能够引起大便干燥吗

你好有一定关系的便秘和身体生理状况有关在药物治疗的同时还要注意饮食

1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜每天加食糠皮、麦麸等可增加饮食中纤维的摄取量以扩充粪便体积促进肠蠕动减少便秘的发生

2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时每日至少要喝 8 杯水特别是晨起喝一杯淡盐开水对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处

3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动可下气利便食用果胶含量多的食品如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便减轻症状

4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生蜂蜜对肠道有润滑作用淀粉可吸收水分使粪便软化

5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给尽量选用天然、未经加工的食品如粗粮、豆类、酵母等以增强肠道的紧张力

6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物