我坐着肛门痛，排便不疼有两个月了，是痔疮吗

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血宁海痔疮便血如何治疗。建议您从饮食、加强运动、适当服用缓泻剂三方面治疗。

多吃一些粗纤维的青菜，如芹菜、山芋等，每天保证2升水，少吃油腻过甜的食物，在医生的指导下，根据自身的情况下服用麻仁软胶囊，必要时外用开塞露利于大便的排出。

如有痔疮等肛肠疾病，应积极治疗。宁海痔疮便血如何治疗