我想长高你有什么长高的方法么

病情分析：长高的关键在于骨垢线的情况。如果你的骨垢线尚未闭合，那么注意日常的生活习惯，就能继续长高。指导意见：饮食上，注意多吃鱼类（特别是海鱼）、奶制品、豆类、新鲜蔬菜、水果等，富含维生素、蛋白质、微量元素的食物；

充足睡眠，晚上11点前睡觉，次日6点起床，维持生长激素分泌的稳定；每天坚持做有助于长高的运动，如跳绳、慢跑等。以上是对“我想长高你有什么长高的方法么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！