胃不好，喝什么茶养胃

病情分析：1、不喝茶最养胃，因为很多茶类含有咖啡因，对肠胃不好。2、空腹状态下尽量不喝茶、咖啡、奶类等。简单的说最实在的是多注意饮食结构、生活习惯等，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。

指导意见：1、少量多餐，每餐大约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化好、营养均衡。2、戒烟限酒。3、吃饭的时候细嚼慢咽，这样食物咀嚼细一些，消化好一些。

4、保持乐观心态，增加户外活动放松自己。