坐月子可以喝银耳红枣汤。产妇由于分娩,身体比较虚弱,容易发生便秘。银耳中含有丰富的膳食纤维,可以滋润肠道,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘。
而红枣有着安神助眠、止咳润肺、补血养颜等益处。
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