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蜂蜜减肥的正确吃法

三天蜂蜜减肥法怎么吃才有用,这三天每天都要多喝少蜂蜜

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导:你好,根据你说的情况,减肥要循序渐进,不要盲目的用一些急速的方法,会对身体有损害.蜂蜜主要可以滋阴润肠通便,一次服用过多可能会导致肠胃不适,出现腹泻症状,建议不要使用这种方法,平时多吃新鲜蔬菜水果,饮食规律,少量多餐,多做有氧运动,睡眠要充足。

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