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青菜对人身体的好处

健康咨询描述：青菜是对身体非常的有好处的，也是比较喜欢吃青菜的。可是我的孩子不喜欢吃青菜。老是说青菜不好吃的。想问一下医生，那么经常性的吃青菜有什么好处，青菜里面是不是含有好多的卫生素的呀想得到怎样的帮助：常吃青菜有什么好处

提问时间：2021-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这种蔬菜含有多种维生素和矿物质指导意见：对身体有很多好处的，可以延缓衰老，调节肠道功能等，饿得快是由于胃肠功能好，排空的快导致的，请不要担心，祝您健康

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