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孕妇便秘吃什么蔬菜最快排便

姨妈有怀孕了，但是这次孕期竟然白便秘，我想知道孕妇便秘吃什么蔬菜最快排便？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

粗纤维的食物不容易被消化，可以使得孕妇的大便量增多，同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁，增加肠胃的蠕动，这样比较有利于粪便的排出，所以孕妇如果出现了便秘的话可以多吃一些粗纤维的食物。

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