我现在真的很想减肥，但是又没时间去健身房，天天做吧

病情分析：你好，以你的生活情况来看，想要减肥成功的可能性比较小。意见建议：建议你在工作期间多走动走动，饮食方面注意合理饮食就可以了，不要过于在意体重，后期要是减不下来，可以考虑做吸脂减肥，效果不错。

不过不建议现在做，建议过几年在你体重实在减不下来的时候再做，那时候效果会非常明显。