性生活持久不伤身体得无副作用得药

指导意见：到目前为止还没有无负作用的药，哪怕在国内的广大群众认可的中药，其实有严重的肝肾功能的损伤，虽然也会被冠以保肝养肾的虚名。

但是总体来说，一方面可以使用中药进行调理身体，只要小剂量的用，短时间内不会有什么效果，长时间其实还不如靠运动来的好。

如果说使用西药的话，也是短时间内没有太大的副作用，使用时间久了才会慢慢的体现出来副作用。归根结底不用药最好，其次就是体能锻炼最好。

西药一般可以选择西地那非来增强性生活的作用和时间。