您好,根据您描述的情况来看,猝死的原因可能是过度疲劳,或者先天性疾病。猝死的原因可能是过度疲劳,或者先天性疾病,预防这种情况的发生,建议您按时三餐,避免不良的生活性,调整饮食结构,保障白天精神充沛,多参加体育活动,适当锻炼身体,晚上不要熬夜
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