注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，用艾条灸灸足三里穴，脾俞穴胃腧穴，配合口服药物治疗，出现脱水症状，需要去医院补充电解质。
吃一些比较清淡的食物，例如清粥，青菜等，因为脱水会导致代谢困难，所以避免吃辛辣刺激的食物。
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